이러한 팁으로 밝고 자신감 있게 웃어보십시오.

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이러한 팁으로 밝고 자신감 있게 웃어보십시오.

치아 미백은 민감한 주제일 수 있다; 얼룩지거나 노란 치아는 당혹감을 유발할 수 있다.

때때로 전문적 화이트닝 옵션은 현재 예산 범위 밖에 있다.

이것들은 당신의 치아를 희게 하는 쉬운 팁이고 그것은 당신이 변화하고 더 나은 치아를 이루도록 도울 수 있다.

이를 희게 한 후에는 섭취하는 것에 주의해야 한다.

일단 치아가 가늘어지면 치아도 더 민감해지고 쉽게 착색될 것이다.

치아가 하얗게 된 후에는 어둡거나 얼룩진 음식을 멀리하라.

예를 들어, 커피를 자주 마시면 이가 심하게 상할 수 있다.

담배를 피우지 마라.

담배에서 나오는 니코틴과 타르는 아무리 희끗희끗한 치아라도 변색시킬 것이다.

치아 미백 제품은 치아를 예민하게 만들 수 있다.

이것은 일반적으로 일시적인 효과지만 매우 고통스러울 수 있다.

영구적인 손상을 방지하기 위해 미백 제품의 사용을 중단한다.

그는 당신의 치아에 이렇게 하지 않을 다른 선택사항에 대해 알지도 모른다.

칫솔을 손에 들고 있어 끈적끈적하거나 단것을 먹은 후 양치질을 할 수 있도록 한다.

간식은 이빨에 달라붙어 얼룩을 돋우는 데 기여할 수 있다.

달콤한 간식을 먹은 후, 2분 동안 이를 닦아라.

깨끗한 물로 잘 문지르고 헹구면 치약이 꼭 필요하지도 않다.

치약을 자주 희게 한다고 주장하는 것은 일반 치약과 별반 다르지 않다.

치아에 흰색이 변하지 않는 제품을 사는 데 더 이상 돈을 쓰지 말아야 한다.

돈을 빼앗아 버리는 것과 같다.

빠르고, 건강하고, 자연스러운 방법으로 이빨을 더 희게 보이도록 하려면, 신선하고, 육즙이 많은 사과를 즐기세요.

사과는 연마성이 있고 치아의 에나멜에 손상을 주지 않기 때문에 치아를 희게 하는 데 도움을 준다.

이가 빠지도록 할 수 있는 일 중 하나는 빨대로 마시는 것이다.

빨대를 사용하면 치아에 묻은 액체의 접촉 시간이 줄어들어 얼룩이 생길 가능성을 줄인다.

그 액체는 당신의 이를 우회하고 당신의 목구멍으로 곧장 내려간다.

더 밝게 웃고 치아를 희게 하는 가장 쉬운 길은 하루에 두 번 미백 치약을 사용하는 것이다.

마찰은 치약이 치석, 얼룩, 변색으로부터 치아를 제거할 수 있게 해준다.

시간이 흐르면 얼룩이 지고 치아가 점차 희끗희끗해질 것이다.

미소가 정말 빛나길 원한다면 정기적으로 이를 닦아라.

치실도 까먹지 마라.

이러한 기술은 치아를 얼룩지게 하는 치석의 축적을 제거할 수 있다.

치과의사들은 식사 후에 양치질이나 치실을 하는 것을 추천한다.

이 경로를 택할지는 치아에 얼룩이 생기는 정도와 얼마나 빨리 결과를 예상하느냐에 따라 달라지지만 고려해 볼 만하다.

이 방법은 치과의사가 더 잘 할 수 있지만 스스로 하는 것보다 더 많은 비용이 들 것이고, 여러분은 그 결과를 더 빠른 시간 안에 볼 수 있을 것이다.

당신은 매일매일 작은 걸음걸이로 스스로 당신의 치아를 희게 할 수 있다.

치아를 희게 하는 데는 많은 시간과 비용이 들지 않아도 되는데, 특히 여기에 나와 있는 팁을 사용한다면 더욱 그렇다.

치아 미백법과 상관없이 적절한 치아위생을 일상에서 최우선 순위로 삼아야 이런 방법의 효과를 극대화할 수 있다.

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